關節痛可能是5個疾病在作祟，如何預防關節疼痛?

關節是人體骨骼的重要連接，各種運動，並最終參與到每一個關節。雖然聯合行動的功能非常多，但也容易受到各類關節疾病，如關節炎，滑膜炎等，這些關節病症，都有一個共同點，那就是，關節疼痛的表現。關節疼痛可以限制關節運動，日常生活的不便，從而為預防關節疼痛，必要的。

關節痛患者可能是5個疾病在作祟：

一、外傷性關節痛

外傷性關節痛多由外力沖擊作用，比如某種意外或者事故而遺留下來的外傷，進一步引發關節疼痛，關節疼痛多呈反複性、持續性發作特點，藥物及物理治療後能得到一定的緩解。

二、結核性關節炎

結核性關節炎是由原發病灶中的結核杆菌可以通過血循環、淋巴系統循環發展直接蔓延至骨關節而引起的關節炎症，病發關節活動除了有疼痛主要表現形式之外，還多伴有紅腫、發熱，部分以及病患還會導致出現一個局部進行皮膚功能受損，出現硬紅斑、結節性癢疹、環形紅斑、多發性紅斑等等。

三、骨質疏松

骨質疏松多是退行性病變因素引發的單位骨組織量丟失的骨性疾病。中老年群體、絕經女性是該病的高發群體。絕大多數骨質疏松病患會出現關節疼痛，還可能伴有壓痛、叩擊痛甚至發射性疼痛。

四、類風濕關節炎

類風濕關節炎是該疾病的慢性全身病因不明。常涉及多個關節受累關節易於遷移，對稱疼痛，多伴有關節腫脹，僵硬，也可能會出現嚴重的關節變形。

五、痛風

痛風是體內尿酸鹽進行沉積而引發的關節組織炎症，飲食、肥胖、藥物等多種影響因素分析均可能成為該病的誘因，痛風患者疼痛情況常見於拇指及第一蹠趾關節，隨著社會病症的發展，周圍以及關節也容易導致受累而出現腫痛不適。

如何預防關節疼痛?

類風濕性關節炎即患者身體左右兩邊的關節，會同時出現病徵和感到關節痛痛楚，如疼痛、腫脹、發熱和僵硬等症狀，嚴重時更會影響活動能力。風濕科醫生提醒你風濕、類風濕性關節炎是兩種不同的疾病，類風濕關節炎是自身免疫系統疾病，成因是免疫系統失調，錯誤地自我攻擊身體導致關節組織發炎。

關節健康的維護需要從日常生活做起。首先，飲食上需保持學生營養的均衡攝入，鈣質、維生素D可以通過適當多加攝入，有利於強健骨骼，預防關節疼痛。同時教師還應不斷加強自己身體鍛煉，堅持中國體育教學活動，對於一個關節疾病的防治也很有幫助。還要能夠做到勞逸結合，休息和活動工作時間沒有合理安排，並調整好心情，保持一種積極樂觀心態。

關節疼痛是最常見的關節疾病的症狀，如關節疼痛，患者需要對關節的健康問題，預防和及時後衛。

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